生活

    ワーキングメモリーの話





    ワーキングメモリーって聞いたことあるかな?
    人は日常生活を行うにおいて、誰しも考えて行動している。
    読む・書く・聞くetc...どんな動作でも。




    その中で、作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し処理する能力のことを指す。
    入ってきた情報を脳内に一時保存して、どういう対応をしたらよいか整理、その中から不要な情報は削除。
    これをみんな無意識に行っている。



    例えば、焼き肉を食べに行こうと友人と話をする(一時保存)⇒どこの焼き肉屋がいいかな・予算は・日時は等考える(整理)⇒行かない店や無理な予算日にちは除外、具体的な話を勧める(削除)






    ただ、ワーキングメモリーには個人差があって、入ってきた情報を処理しきれない人がいる。
    こういう方は、話し合って決めたお店や予定の時間が分からなくなってしまったり、とりまとめ役を任されるとパニックになってしまいうまくいかないことが多々ある。


    後は仕事でマルチタスクができないなんかも特徴だな。
    言葉は初めて聞いたけど自分にもこういう所があるな・・・・
    なんて思ったそこのあなた。





    ただでさえキャパシティが低いと自覚しているなら、絶対にやってはいけないことが一つあるんだ。
    しかも、それはワーキングメモリーを少ない人達がまず間違いなく普段からやっている習慣。



    これさえ、やめられたら少しは改善されるはずだから試してみてほしい。
    明日からじゃなく、この記事をよんだ1秒後からできるはずだ。
    準備ができた人は読み進めてくれ。







    【ワーキングメモリーが少ないと思っている人がよくしている絶対にやってはいけない事を一つ教えよう】の続きを読む




    寒い日ばかりで、毎日仕事に行きたくない日が続いている。
    しかしもうすぐ年末、仕事納めも近い。
    しかし寒がりには鬼門のイベント、 大晦日元旦の初詣というものが待っている。




    正直行きたくないなと思いつつも、付き合いなので行かざる得ない人も多いだろう。
    特に今年の冬は 寒暖差がとても激しく、体感温度は例年よりもさらに厳しい感じがする。
    しかも年末年始に大寒波がやってくるという話。



    そんな中、いくら年越しそばや年明けうどん食べても、寒さをしのげるか到底思えない。
    そんな中見つけた、手軽に使える温めグッズを見つけたのでみんなにも知っておいてほしいと思った。これで少しでも鬼のような冷たさを軽減できる!!! 【今年の初詣は大寒波になりそう、そんなときにお勧めしたい温かグッズ3品】の続きを読む

    今年も寒くなるみたいですよ (1)


    本当に寒くて生きていくのがしんどい季節になってきましたね。


    「ちょっとまって!このアイキャッチ画像を昨日も見た!」


    と思った人は常連さんですね。
    いつも読んでくれてありがとう。
    はい、大事な事なので2回使わせてもらいました。




    自他ともに認める超×30寒いのが苦手なんだけど、今までいろんな防寒着を試してきた。
    コート・ダウン・ジャケット等々
    そのどれも1枚じゃ足りず、冬場は10枚くらい重ね着して過ごしていた。



    いっそのこと、雪山に登るような恰好をすれば寒くないのかな・・・
    なんて考えて某登山ブランドの服を試着することも。
    確かにそれはめちゃくちゃ暖かかった。しかし!!!!







    値段が高い!!!


    どれくらいかっていうと例えばこんな感じ。

    ¥ 59,400


    ¥ 59,400


    ¥ 59,400


    ¥ 59,400!!!





    たしかに着てみるととっても暖かいし、着心地もすごくいい。
    でも、こんな値段だせない・・・



    途方にくれていた時、ふと目にした光景。
    それが、世界を変えてくれた。




    何を着ても寒いと感じているあなたに知ってほしい。
    保温性がとても高く、しかも安価な防寒着を。
    そんな思いがあって、記事にしてみようと思いました。






    【寒がりが買うべき防寒着の店は一択!モ〇〇〇でも〇ニ○○でもない「ワークマン」だ】の続きを読む


    今年も寒くなるみたいですよ (1)









    今年は寒暖差がとんでもないことになっている。
    いきなり温度が落ちて、本当につらいね。




    あなたはこんなことありませんか?




    冬の朝、目が覚めた。
    仕事に行かなきゃいけないけど、寒くて着替えたくない。
    そもそも布団から出たくない。





    もういっそのこと休んじゃおうかな・・・
    いやいや、そんなズル休みみたいな事できないから何とか洋服を出して、準備しなくちゃ・・・
    でも寒くて動きたくない、ああ嫌だ。





    分かるよ。きりなんて毎日こう思って頑張って起きてる。
    服を着替えるのなんて一旦脱がなきゃいけないから余計に嫌なんだよね。
    暖房付けても部屋が暖まる前に外でなきゃいけないし。




    そんなある日、ふと思いついた。
    あれ、日頃使っているアレを使ったらすぐに温まることができるんじゃないかって。
    それで、試してみたら辛かった朝が、少しマシになった。




    この方法を使えば、たった10秒で体をポッカポカにすることができる。


    「別に、寒いの苦手じゃないからいいや」



    という子供は風の子を大人になっても地で行く人はこの先読まなくっても大丈夫。
    この記事は、寒がり朝着替えるのが嫌で仕事に行きたくない気持ちになる人のために書いているから。





    多分どこの家庭にもある物だから明日の朝からすぐに実践できるぞ。
    ここで、一つ問題。



    「家にあるもので最も早く周囲の温度を上げられる物ってなに?」









    感が鋭い方ならもうこれだけでお気づきでしょう。
    なんだかさっぱりわからないよ。
    じゃあ、教えましょう。




    それは・・・











    【これで生活が変わった、超寒がりのきりが毎朝やってる10秒でポッカポカになれる温め方】の続きを読む


    大事な





    12月に入るとクリスマス一色だけど、スーパーや普段利用してるコープなんかのチラシを見るともうお正月の準備が始まってる。


     
    年々簡素化されているように思っていたけど、この前Twitterでアンケート取ったら意外な結果に驚いた。















    あくまでもフォロワー1200人いるうちどれだけの方が見たかはわからない。
    だけど実に4割もおせちを食べる家があるとは思ってなかった。

    【未だに日本人の74.4%おせちを食べる。自作だと妻が大変だから外注しない?】の続きを読む

    世界



    今日イオンモールの薬局に行ったんだけど、うちの子供がマスコットキャラクターのぬいぐるみを持ってきて


    「パパー、この犬名前なんて言うの?」

    DSC_0031


    なんて言われた。
    クレジットカードやホームページなんかでよく見ていたけど、確かに考えてみたらこの犬名前しらんな・・・


    と思って調べたら案外面白かったので、紹介しておこう。 【イオンカードに描かれている犬の名前ってご存知?】の続きを読む


    人の心を



    どうも、みんなきり(@manngamaromeru)だぞ。




    なかなか人と話していても うまく話を聞いてもらえない、疑われてしまう・・・ という経験があるだろうか。




     今回はそんな人のために1分あれば 人の心をつかんで信用していただく、そんな話し方のコツを書いていこうと思う 。


    【瞬時に人の心をつかむ話し方を伝授しよう】の続きを読む

    どうも、みんなきり(@manngamaromeru)だぞ。

    きりは昔から待ち合わせというものが苦手
    時間ぴったりに目的地に到着するというのができなかった。



    ・何時間も前から着いてしまい一人で待ち疲れてしまう
    ・出る前にあれこれやることができてしまい間に合わない
    ・出たはいいが持ってくるものを忘れる

    こういう特性は主にADHDの方に多いとされている。
    自分だけじゃこれはどうにもならないので、きりが対策している方法を今日は書いておこう。 【待ち合わせによく遅刻してしまう人はツールを使って管理しよう】の続きを読む

    リーガル シューズストリート





    どうも、みんなきり(@manngamaromeru)だぞ。



    夏ごろにトルーパーさん(@trooper_1983 )というブロガーと飲み会をした時、出た会話を今思い出した。



    きりは足のサイズが23㎝なんだ。

    トルーパーさんも23.5㎝だった。
    お互い靴を買う場所聞きあったら全く同じ場所だった。


    それがリーガルだ。

    そんなに小さいならレディース物を履けばいいだろうって?
    我々サイズは小さいが、足の甲・幅ともにそちらは男性サイズなのでそれじゃ合わないんだ!


    というわけでビジネスシューズと言ったらリーガルを愛用しているんだが、関東圏ならまだしも地方には店舗がないところもあるだろう。

    と思ってたらオンラインショップを見つけたので紹介しておく。 【足のサイズが23㎝の男性必見!リーガルのオンラインショップなら売ってるぞ!】の続きを読む

    ユニクロオンライン便利





    どうも、みんなきり(@manngamaromeru)だぞ。


    別記事でも言っているが今年に入って激やせした結果、現在ウエストが71cm

    これまで特に気にしたこともなかったのだが、既製品だと大体73cmくらいまでしか置いてないということが判明

    周辺のショッピングモールやスーツ屋で探すも、値段が高い。

    何とか安価に収めたくあちこち歩きまわった結果、ユニクロにて店員さんより教えてもらった。


    店舗にはありませんが、オンラインストアなら70cm~120cmまで置いてありますよ


    と言うことで早速帰宅して購入してみた。

    やり方さらっと書いておくので参考になればいいと思う。 【痩せすぎてウエスト70cmに‼なるべく安い物で探した結果、ユニクロオンラインで買えた】の続きを読む

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