・寝付きが悪くて困っている…
・朝の目覚めが悪い
・寝る前に嫌なことを思い出す
そんな人たちに向けて今日は話をしたい。
正直聞き始める前までは
音楽聴きながらねる？絶対無理！
って思ってたし、正直そんなことするやつ意識高い系(笑)
という認識があった。
しかしたまたまGoogle Playのポイントが余ったので試しにDLしてみたところ…
これが大きな変化！
・寝付きが良くなる
・寝起きも改善
・日中眠くなりにくい
・昼間の嫌なことを思い出さなくなった
バカにしてすいませんでした。
もう、これがあるのと無いのでは眠りの質が格段に変わることがわかった。
みんなも騙されたと思って試してみてくれ。
自分の世界が変わる瞬間、体感してみない？
じゃあな！
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